持续喝水可以预防病毒吗？这些谣言你要知道

“自来水采用上限标准加氯消毒，用水时最少静置两小时”

流传说法：非常时期，自来水中在允许的范围内加大了氯气的注入。大家在用水时，特别是烧开水、煮饭用水要把水装出来，最少静置两小时以上再用。这样会更健康。

鉴定结果：谣言。

权威解读：

1.首先，没有报道称“自来水中在允许的范围内加大了氯气的注入”。此前有传言称“南京自来水采用上限标准加氯消毒”，但南京市水务集团已辟谣，南京自来水消毒程序和标准并没有发生变化。

2.其次，退一步讲，国标允许的范围，本来就表示即使在最高限，也可以直接喝而不会影响健康。此外，余氯不稳定，烧开水的过程中也就分解挥发了，完全没有必要把水装出来再静置。人的鼻子对氯很敏感，在水中含量达到危害健康的浓度之前，已经可以明显闻到。

辟谣来源：腾讯新闻-较真查证平台

“用纸尿裤（尿不湿）自制口罩可防护新型冠状病毒感染”

流传说法：自制口罩使用尿不湿再适合不过了，因为它的材料和构造跟口罩非常相似。尿不湿最外面的一层是防漏层，相当于口罩的阻水层，同样也可以阻挡空气中的飞沫；尿不湿里边的最表层是一层非常亲肤的材料，戴在脸部会非常的舒适，并且它的中间层是多层的吸水材料，那这些材料组合在一起也可以起到非常好的过滤作用。

鉴定结果：谣言。

权威解读：

1.尿不湿外层（防漏层）的阻水效果主要依赖微孔膜实现。这种膜对病毒、颗粒物等具有一定阻隔效果，但它的透气性很低，如果用于口罩中，无法达到各项标准中对于呼气、吸气阻力的要求，导致佩戴者难以呼吸。

2.尿不湿最里面的表面包覆层是一层非常亲肤的材料，戴在脸部确实舒适，但很多尿不湿的这一层与成人脸部摩擦很容易起毛，尤其是男性的胡渣等。

3.中间的吸水层用于吸收和锁住水分，由多种吸水材料组成，吸水层孔很大，也没有静电，因此过滤作用非常有限。

总之，尿不湿各层结构中唯一有可能起到防护作用的就是外层中的微孔膜。但它的透气量太小，不适合用于口罩中。

辟谣来源：腾讯新闻-较真查证平台

“每15分钟喝一口水保持喉咙湿润可预防新型冠状病毒”

流传说法：简易防病毒法：随时保持喉咙湿润。人的喉咙有这样的特性，即便不慎吸入了病毒，但如果喉咙湿润的话，病毒大多会沿食道进入胃部，而不是沿呼吸道进入肺部。由于胃里有胃酸，能有效杀死病毒，因此危险相对较小。那么，如何有效保持喉咙湿润呢？很简单，每15分钟喝一两口水。

鉴定结果：谣言。

权威解读：

1.我们常见的疾病，比如感冒、流感、病毒性肺炎主要是通过咳嗽、喷嚏以及空气播散的飞沫在人际间传播。其中上呼吸道中的鼻、咽粘膜上皮细胞是最初的感染部位，也就是咽喉处并不是造成感染的唯一部位。

2.不可否认喝水对身体的帮助，但是喝水保持咽喉湿润就能预防病毒没有任何依据，咽喉湿润也无法避免病毒会通过上呼吸道进入下呼吸道（支气管、肺部等），15 分钟喝一次水更是不切实际。

3.相对于无孔不入的病毒，保持手卫生更为重要，在接触疑似病人、疑似污染物后，勤洗手，避免不洁净的手直接揉鼻子或眼睛。

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